منتديات سفيزف

قديم يوم /08-07-2016, 16:41   #1

 
الصورة الرمزية salima

salima غير متواجد حالياً

 رقم العضوية: 2
 تاريخ التسجيل: Mar 2015
 عدد المشاركات: 662

افتراضي بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة تحضير بيتزا خضراوات صحية

القرنبيط, بيتزا, تحضير, بعجينة, خضراوات, صحية, طريقة

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة
بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة

المقادير

4 اشخاص
حبة قرنبيط متوسطة
ربع كوب جبن بارميزان مبشور
بيضة
ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب بودرة ثوم
نصف ملعقة ريحان جاف
نصف ملعقة زعتر
كوب مارينارا صوص
كوب جبنة موتزريلا
نصف كوب بروكلي
نصف كوب بصل احمر مقطع مكعبات
ربع كوب ذرة معلبة
نصف كوب طماطم شيري مقطعة انصاف
نصف كوب فلفل حلو مقطع مكعبات


طريقة التحضير

اسلقي القرنبيط وصفيه جيداً من الماء واتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه في محضرة الطعام حتى يتحول لخليط ناعم.
اخلطي 2 كوب من القرنبيط مع الملح، الثوم، البيضة، الجبن البارميزان والاعشاب حتى تتكون عجينة متجانسة.

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة

بطني صينية مناسبة بورق الزبدة وادهني الورقة بالقليل من الزيت ثم افردي العجينة واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة

اخرجي العجينة من الفرن واتركيها تبرد قليلاً ثم وزعي الصلصة وجبن الموتزريلا ثم الخضراوات

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة

اخبزي مرة أخرى في فرن متوسط الحرارة لمدة 10-12 دقيقة.
تقدم ساخنة

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة




للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط,طريقة تحضير بيتزا خضراوات صحية     -||-     المصدر : سفيزف نت     -||-     الكاتب : salima



fdj.h oqvh,hj wpdm fu[dkm hgrvkfd'<'vdrm jpqdv hgrvkfd' fdj.h jpqdv fu[dkm








آخر مواضيعي 0 صور مفارش من الكروشي 2017.مفارش كروشي جديدة.مفارش و اروع ما يكون
0 [من مطبخي] طريقة عمل دجاج كنتاكي الكرسبي
0 خياطة ورود على نهاية تنورة التول مع فيديو
0 [من مطبخي] طريقة عمل الكفتة في الفرن
0 طريقة عمل الكشري المصري بالصور
  رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
القرنبيط, بيتزا, تحضير, بعجينة, خضراوات, صحية, طريقة


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Feedage Grade B rated
|

الساعة الآن 07:06


المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
[ جميع الحقوق محفوظة-sfisef.net 2015 ]
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

sitemap


DMCA.com Protection Status google pagerank checker by smallseotools.com