عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل
  التسجيل   التعليمـــات   التقويم   البحث   مشاركات اليوم   اجعل كافة الأقسام مقروءة

العودة   > >

عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل

قسم تربية الابناء وما يخص الطفل المسلم

عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل

السوائل من أكثر الأغذية فائدة للكبار و الصغار و من أكثر فوائدها أنها تمنع الجفاف، و إذا تحدثنا عن الطفل على وجه التحديد فإنه ينسى في بعض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Icon24  عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل
كُتبَ بتاريخ: [ 08-11-2015 - 21:24 ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية amoula
 
amoula غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Mar 2015
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,519
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :


للطفل, المشروبات, المفيده, اهم, عصائر, هامه

عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل 3dlat.com_1400596833


السوائل من أكثر الأغذية فائدة للكبار و الصغار و من أكثر فوائدها أنها تمنع الجفاف،

و إذا تحدثنا عن الطفل على وجه التحديد فإنه ينسى في بعض الحيان شرب الماء وقد لا يلاحظ
عطشه، و لذلك يجب أن تهتمي بمنحه السوائل و المشروبات في أوقات مختلفة، لأن الطفل
لو أصيب بالجفاف فسيؤثر ذلك سلبياً على خلايا مخه و يجعله يشعر بالتعب و يصبح تركيزه
أقل و يتقلب مزاجه باستمرار كما إنه يحتاج إلى السوائل التي تساهم في عمل الأمعاء مما
يحميه من الإصابة بالأمراض و المشكلات الصحية.


الآن نعرض عليك فيما يلي مجموعة من السوائل والمشروبات المغذية لصحة الطفل.


الحليب

- الحليب يحتوي على عنصري الكالسيوم و البروتين و لذلك فهو أحد أهم المصادر للطاقة
في الدماغ و الجسم فالكالسيوم يحافظ على قوة العظام و الأسنان أما البروتين فيساعد
الجسم في تكوين أنسجة المخ.


اللبن الرائب

- اللبن الرائب يحتوي على خاصية تقوي الجهاز المناعي في الجسم و تحافظ على الجهاز
الهضمي و صحته نظرا لوجود الباكتيريا النافعة فيه.


ماء جوز الهند

- ماء جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن و يساهم في وقاية الطفل
و البالغ من الجفاف كما إنه يزود الجسم بالأملاح التي يفقدها مع العرق و التبول
و التبرز كما إنه يساهم في علاج الإسهال.


عصائر الفواكه

- عصائر الفواكه بدون تحلية و خاصة عصير التفاح و البرتقال تساهم في تنشيط الذاكرة.


الأعشاب

- الأعشاب مثل النعناع و الينسون مفيدة لطرد الغازات و يمكنه أن يتناولها قبل أن
يخلد للنوم مباشرة لأنها تعمل كمهدئ أيضاً و يفضل تحليتها بعسل النحل.


الحلبة

- مشروب الحلبة تساعد في در البول و الطمث عند الأنثى و العرق كما غنها تعمل على طرد
البلغم و تهدئ السعال و تقلل من آلام الربو و التهابات اللوز و آلام المعدة و تساعد في
تنحيف الجسم


عصير الطماطم

- عصير الطماطم المخلوط بحبة البركة المطحونة تعمل على رف نسبة الخلايا الحمراء في الدم.


حليب الصويا

- حليب الصويا يعد من أفضل البدائل للبن البقري للأطفال الذين لا يستطيعون هضم اللاكتوز
لكن يعيبه احتواؤه على مغذيات أقل و لذلك قد يصف الطبيب له مكملات غذائية و الأفضل شراء
إحدى العلامات التجارية المدعمة بالكالسيوم و فيتامينات أ و د و ب 12 و يفضل شراء النوع
كامل الدسم للأطفال دون السنتين كما يعيب لبن الصويا بإحتوائه على دهون مشبعة و كوليسترول
و قد يكون مضافاً إليه أحماض أوميغا 3 الدهنية و سكر و لذلك يجب الإحتراس عند شرائه.


الماء

- الماء من أهم السوائل التي يحتاجها الطفل و البالغ أيضا فهو يرطب جسمه و يعدل حرارته
و يقيه من الإمساك و التهابات المجاري البولية.

عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل 3dlat.com_1400596833


المصدر: منتدى عدلات



للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)


uwhzv ihli gg'tg hil hglav,fhj hgltd]i gg'tg


رد مع اقتباس
العودة
تحريك لليسار
التالي
تحريك لليمين
الغاء تحريك
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للطفل, المشروبات, المفيده, اهم, عصائر, هامه

عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل


« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصص اطفال قصص منوعه للطفل حواديت لاطفال amoula قسم تربية الابناء وما يخص الطفل المسلم 1 02-04-2017 01:47
أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل amoula قسم تربية الابناء وما يخص الطفل المسلم 0 12-06-2016 00:54
السيرة النبوية للطفل المسلم (26 سؤالاً وجواباً) همسات ايمانية الصحابة رضوان الله عليهم 0 20-02-2016 05:22
أهم الفيتامينات للطفل,فتيامينات ومعادن ضرورية لطفلك,صحة الطفل وتغذيته السليمة amoula قسم تربية الابناء وما يخص الطفل المسلم 0 01-10-2015 23:50
المشاكل النفسية للطفل ، حل المشاكل النفسية للطفل amoula قسم تربية الابناء وما يخص الطفل المسلم 0 11-06-2015 02:46


الساعة الآن 18:11


|

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML