منتديات سفيزف

قديم يوم /08-11-2015, 21:24   #1

 
الصورة الرمزية amoula

amoula غير متواجد حالياً

 رقم العضوية: 10
 تاريخ التسجيل: Mar 2015
 عدد المشاركات: 1,519

Icon24 عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل

للطفل, المشروبات, المفيده, اهم, عصائر, هامه

عصائر هامه للطفل المشروبات المفيده


السوائل من أكثر الأغذية فائدة للكبار و الصغار و من أكثر فوائدها أنها تمنع الجفاف،

و إذا تحدثنا عن الطفل على وجه التحديد فإنه ينسى في بعض الحيان شرب الماء وقد لا يلاحظ
عطشه، و لذلك يجب أن تهتمي بمنحه السوائل و المشروبات في أوقات مختلفة، لأن الطفل
لو أصيب بالجفاف فسيؤثر ذلك سلبياً على خلايا مخه و يجعله يشعر بالتعب و يصبح تركيزه
أقل و يتقلب مزاجه باستمرار كما إنه يحتاج إلى السوائل التي تساهم في عمل الأمعاء مما
يحميه من الإصابة بالأمراض و المشكلات الصحية.


الآن نعرض عليك فيما يلي مجموعة من السوائل والمشروبات المغذية لصحة الطفل.


الحليب

- الحليب يحتوي على عنصري الكالسيوم و البروتين و لذلك فهو أحد أهم المصادر للطاقة
في الدماغ و الجسم فالكالسيوم يحافظ على قوة العظام و الأسنان أما البروتين فيساعد
الجسم في تكوين أنسجة المخ.


اللبن الرائب

- اللبن الرائب يحتوي على خاصية تقوي الجهاز المناعي في الجسم و تحافظ على الجهاز
الهضمي و صحته نظرا لوجود الباكتيريا النافعة فيه.


ماء جوز الهند

- ماء جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن و يساهم في وقاية الطفل
و البالغ من الجفاف كما إنه يزود الجسم بالأملاح التي يفقدها مع العرق و التبول
و التبرز كما إنه يساهم في علاج الإسهال.


عصائر الفواكه

- عصائر الفواكه بدون تحلية و خاصة عصير التفاح و البرتقال تساهم في تنشيط الذاكرة.


الأعشاب

- الأعشاب مثل النعناع و الينسون مفيدة لطرد الغازات و يمكنه أن يتناولها قبل أن
يخلد للنوم مباشرة لأنها تعمل كمهدئ أيضاً و يفضل تحليتها بعسل النحل.


الحلبة

- مشروب الحلبة تساعد في در البول و الطمث عند الأنثى و العرق كما غنها تعمل على طرد
البلغم و تهدئ السعال و تقلل من آلام الربو و التهابات اللوز و آلام المعدة و تساعد في
تنحيف الجسم


عصير الطماطم

- عصير الطماطم المخلوط بحبة البركة المطحونة تعمل على رف نسبة الخلايا الحمراء في الدم.


حليب الصويا

- حليب الصويا يعد من أفضل البدائل للبن البقري للأطفال الذين لا يستطيعون هضم اللاكتوز
لكن يعيبه احتواؤه على مغذيات أقل و لذلك قد يصف الطبيب له مكملات غذائية و الأفضل شراء
إحدى العلامات التجارية المدعمة بالكالسيوم و فيتامينات أ و د و ب 12 و يفضل شراء النوع
كامل الدسم للأطفال دون السنتين كما يعيب لبن الصويا بإحتوائه على دهون مشبعة و كوليسترول
و قد يكون مضافاً إليه أحماض أوميغا 3 الدهنية و سكر و لذلك يجب الإحتراس عند شرائه.


الماء

- الماء من أهم السوائل التي يحتاجها الطفل و البالغ أيضا فهو يرطب جسمه و يعدل حرارته
و يقيه من الإمساك و التهابات المجاري البولية.

عصائر هامه للطفل المشروبات المفيده


المصدر: منتدى عدلات



للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : عصائر هامه للطفل اهم المشروبات المفيده للطفل     -||-     المصدر : سفيزف نت     -||-     الكاتب : amoula



uwhzv ihli gg'tg hil hglav,fhj hgltd]i hglav,fhj hgltd]i hil








آخر مواضيعي 0 إكسسوارات بناتى أطواق وسسل منوعه للبنات عقود لمناسباتك المختلفه عقود غايه فى الجمال
0 قصص اطفال قصص منوعه للطفل حواديت لاطفال
0 محفظة نقود جميلة تشكيلة مميزة وجميلة من محفظة نقود ملونة
0 منزلك باللون الأخضر ، أعيدى ترتيب ديكور منزلك باللون الأخضر ، ديكور روووعه 2015
0 التغذية المناسبة لضمان عظام قوية,تعرفي علي التغذية المناسبة لضمان عظام قوية
  رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للطفل, المشروبات, المفيده, اهم, عصائر, هامه


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Feedage Grade B rated
|

الساعة الآن 23:17


المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى

المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
[ جميع الحقوق محفوظة-sfisef.net 2015 ]
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

sitemap


DMCA.com Protection Status google pagerank checker by smallseotools.com